[Tip] 알레르기 비염에 좋은 음식

알레르기 비염에 좋은 음식

요즘 꽃가루 알레르기로 인해 힘든분들이 많이 있으실 겁니다.

저도 꽃가루 알러지가 엄청 심해서 밖에 잘 안나가는데요

그래서 오늘은 알레르기 비염에 좋은 음식을

알아볼거랍니다!

생강

몸을 따뜻하게 해주고 신진대사를 도와 혈액순환을 돕는다.

대추

코점막을 강하게 해줘 비염에 도움을 준다.

된장

항암효과와 비롯해 해독작용으로 몸의 독소를 없애준다.

그리고 인체의 면역력을 높이는 성분들이 알레르기 비염에 좋다.

배

기침, 가래 있는 사람이 배즙을 내어 먹으면 효과가 좋다

녹차

녹차에는 알레르기를 억제해 주는 성분과 체내에 축적되어 있는 유해물질,

중금속을 배출하는 효능이 있다.